[...] i nie ma jednej prostej reguły. Jak narazie to dobranie intensywności treningów jest dla mnie największym problemem, bo nie chcę robić ani za mało na treningu, ani za dużo by zbytnio układu nerwowego nie obciążać. Ja teraz spróbuję róbic tak, że co drugi trening będę robił z ostatnimi seriami na maxa. Zobczę jaka będzie i czy będzie różnica.
1. czy jest jakakolwiek roznica w dzialaniu pomiedzy l-arginina, a aakg? czy oplaca sie doplacac sporo wiecej do aakg, czy jednak l-aginina sprawdzi sie tak samo dobrze w kontekscie efektu pompy miesniowej? dla mnie obie formy porownywalne, nie czuje roznicy pomiedzy zwiazkami 2. czy warto doplacac do mono CreaPure? nie, warto do hcl 3. wiadomo, [...]
bic44- faktycznie .. duza roznica.. jak teraz zobaczylem ile bym dostarczal aminokwasow w dziennej dawce BCAA a ile w nutrendzie.. Jednak jest tez bardzo duza róznica w kwocie jaką bym musiał na to przeznaczyc a niestety nie mam az tyle funduszy bo musze jeszcze kupic Kre-alkalyn (HMB juz mam). ellis- Jezeli podczas cwiczen miesni brzucha nie [...]
[...] sluza to tego samego typu jazdy To ze salamadner jest lepszy od uaqtza to chyba wiadomo skoro jest tej samej firmy i jest modelem o 2 nizszym 2. "ta rama to taka jakas..." jaka taka?? czlowieku jezdziles kiedys na salamandrze, ta rama to jedna z najlepszych ram w tym przedziale cenowym jezdzi sie na niej swietnie jest idealnie [...]
[...] a potem Savickas wygrał na AC to do kogo powinien nalezec wtedy tytuł world strongest man?? Mowcie sie co chcecie dla mnie Pudzian jest mistrzem, z taka roznica punktowa jaka on wygrwyał mało kto to osiagnał ale oczywiście co tam przeciez Pudzian sam po siebie robił zawody, i mś w Zambii w 2003r też gdzie wygrał z przewaga bodajże 19 punktami [...]
ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Torun PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 22 WZROST: 171 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: hm cwicze od 17 roku zycia z mniejszymy lub wiekszymy przerwami, ostatnio miałem trening a z różnych przyczyn musiałem go przerwać (trwał około 2 tygodnie) a przed tym [...]
No to w takim razie głosująca osoba która odpowie że kontroluje, jest uzależniona czyli teraz 2/3 odpowiedzi jest na negatyw, więc jaka różnica? znowu nie ma równowagi,więc wyniki będą ........
No ale jakaś różnica jest i ja was się ziomki pytam jaka dokładnie i jeszcze was zapytam czym różnią się te 2 odzywki które wymieniłem od activ lab whey protein concentrate. Bo niby to samo ale jakaś róznica jest między tymi trzeba białkami? Zmieniony przez - Hubert protein w dniu 2013-05-22 14:04:47 Zmieniony przez - Hubert protein w dniu [...]
[...] ile na dany posiłek jest B/T/WW a ile za te ok. 20zł dostane carbo? Cięzko z kasą teraz bo miałem kilka wydatków na raz ale jeśli jest duża różnica między carbo a glukozą (jaka? link) to raczej kupie // WILL JESLI POZWOLISZ TO ODPOWIEM ZA CIEBIE NIE NAPISALES JAKIE TWOJE ZAPOTRZEBOWANIE KALORYCZNE ILE WW B T DIETA OGOLNIE MA MALO WEGLI [...]
kurde.... wlasnie patrzę na rozpiskę jaką wkleiłem i widzę, że karkówka ma rożną kaloryczność !! jak tu dobrze to policzyć skoro różnica jest 130kcal teoretycznie na tym samym produkcie
Zawody strongman były jedynie jednym z elementów wielkiego festiwalu sportów tradycyjnych w Tureckim Denizli. Zawody Strongman w Tureckim Denizli były jednymi z licznych odbywających się w ramach Festiwalu Sportów. Pierwszego dnia rozegrano tylko jedną konkurencję jaką było przeciąganie tira. Wszystko odbywało się na głównej ulicy miasta na [...]
[...] Rodzajów chelatów aminokwasowych mamy wiele, asparaginian, lizynian...-to w mojej opinii ucina jakąkolwiek dalszą dyskusje na temat wyników badania, po prostu nie wiemy jaka forma chemiczna była analizowana. - badania poziomu Mg w moczu - nie wykazały żadnych różnic - badania poziomu Mg w osoczu- różnice pomiędzy cytrynianem i jakimś [...]
[...] taka sile zawodnik 120 kg wystarczy jak przysiadzie z 202 kg=302 -inna wlasciwosc miesni-tzw sila wlasciwa na 1 cm2 powierzchni poprzecznej do włókien mieśniowych,czyli jaka sile rozwinie 1cm2 miesnia danego zawodnika. Zakres jest dośc duzy bo ok ok 3 kg sily do 8 kg sily zalezy to od wieku,formy,rodzaju treningu,budowy i składu miesnia , [...]
[...] w watrobie poprzez obecnosc grupy 17-aa? Jedyna roznica to droga ktora do tej watroby trafi - przez kosmki jelitowe, czy przez naczynia krwionosne w miesniu. Jedyna roznica jaka mozna zaobserwowac to brak zgagi i innych dolegliwosci zoladkowych, jezeli ktos jest podatny. Nie ma biologicznej mozliwosci zeby inject mniej oral watrobe niz oral.
[...] goleniu nie mozesz narazac sie na jakis dym, papierosowy, spalinowy itd, ale to chyba oczywiste opracowywalem te metody pare ladnych lat, metoda prob i bledow nie jest to idealny sposob bo mnie tez czasem wyskakuja jakies swedzace czy piekace g...wna, ale jest duuuzo lepiej. napisalem ci dokladnie bo wiem jaka to przej...ana sprawa. powodzenia!
Ludzie mecz jest SŁOWENIA-POLSKA a nie POLSKA-SŁOWENIA!!!!!, jaka różnica?, taka że gramy w Maliborze na Słoweni a nie w Polsce. Pzdr. Gospodarz - Goście. Zmieniony przez - bredbrot w dniu 2009-09-08 11:06:25 Zmieniony przez - bredbrot w dniu 2009-09-08 11:06:57
Tydzień i 1-2kg to się da nawet bez DNP zrobić - pytanie - która metoda bardziej oszczędzi mięśnie - pewnie DNP... Może zrób osobnego LOG'a z cyklu? jasne że się da , paląc mięśnie i smalec ( np T3 + clen bez saa ) ale u mnie leci cały czas towar i mimo , że jestem bardziej płaski to również mam mniej tłuszczu w okolicach które u mnie najgorzej [...]
[...] nie chce nabierac masy bo jeszcze się zatłuszcze zabardzo Wole byc albo na - albo na 0 i dołozyc cwiczenia siłowe :)moze byc takie rozwiąznie ? Mam jeszcze pytanie czy jest jaka róznica robiąc przysłowiową mase a rzezbe ? Bo gubie się w tym. Rozumiem ze jak ktos jest szczypiorkiem to robi mase tak ? Aby by większym potem redukcja i rzezba ? a [...]